На заметку


Болезнью шутит тот,
кто ран не ведал.

Вильям Шекспир

Акция

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

Клянусь Апполоном-врачем, Асклепием, Гигиеей и Панакеей и всеми богами и богинями, беря их в свидетели

Наша группа ВКонтакте

Еще раз о гигиене полости рта

Кажется, как правильно ухаживать за зубами, знают все. К сожалению, далеко не все выполняют правила гигиены полости рта – весь уход сводится к нескольким взмахам зубной щетки. Результаты подобного ухода, как правило, приводят к печальным последствиям.
Что же необходимо делать, чтобы как можно дольше сохранить зубы?
Прежде всего их необходимо дважды в день чистить правильными движениями. Зубная щетка должна быть чистой, необходимо регулярно ее менять – не реже одного раза в три месяца. Никаких чужих щеток и просроченных зубных паст. Зубная нить всегда должна находиться неподалеку от зубной щетки.
Следует давать умеренную нагрузку деснам, периодически есть твердые овощи и фрукты: яблоки, сырую морковку или репу. Не стоит грызть слишком твердые орехи, и ни в коем случае нельзя ковырять в зубах острыми металлическими предметами.
Важно регулярно посещать стоматолога с профилактической целью. Если чувствуется хоть какая-нибудь зубная боль или изменения десен, откладывать визит к врачу не стоит даже на день.

Запись опубликована в рубрике Без рубрики с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>