На заметку


Болезнью шутит тот,
кто ран не ведал.

Вильям Шекспир

Акция

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

Клянусь Апполоном-врачем, Асклепием, Гигиеей и Панакеей и всеми богами и богинями, беря их в свидетели

Наша группа ВКонтакте

Как ухаживать за полостью рта?

Как ухаживать за полостью рта?Уход за ротовой полостью является ежедневным комплексом гигиенических мероприятий. Основная цель этих мероприятий – избежать воспаления десен и кариеса. Ухоженная полость рта также важна, как и отличный наряд и аккуратная прическа. Вы ведь не будете против, если вашей улыбкой будут все восхищаться?!
Первым этапом по уходу за вашей полостью рта является зубная чистка пастой и зубной щеткой. Зубы необходимо чистить до 6 раз в день, после каждого приема пищи. Но когда у вас нет такой возможности, то 2 раза в день – это минимальное количество раз для чистки зубов.
Выбирайте мягкую зубную щетку с небольшой головкой, которая запросто сможет вычистить труднодоступные места. Меняйте щетку не реже, чем раз в два или три месяца.
Зубную пасту выбирайте с большим содержанием фторидов, карбонат кальция, бикарбоната натрия. Для зубов с чувствительной эмалью существуют специальные зубные пасты, но лучше проконсультируйтесь с доктором.
Также необходимо использовать зубную нить. Только зубная нить способна очистить боковую поверхность зубов, а именно карманную область десен, где наиболее часто образуется зубной налет и зубной камень, а также быстро происходит воспаление десен. Выбор зубных нитей в аптеке достаточно велик, но выбирайте плоскую зубную нить, с такой нитью мало шансов повредить ткань десен. Идеальным временем для чистки зубов зубной нитью, считают время перед сном.
Еще одним полезным средством по уходу за полостью рта является ополаскиватель ротовой полости. Ополаскиватель отлично уничтожает бактерии. Пользоваться ополаскивателем лучше после чистки зубов зубной нитью и пастой. В зависимости от состава, ополаскиватели оказывают различное влияние: дезодорирующее, противокариозное, противовоспалительное, уменьшают кровоточивость десен, восстанавливают слизистую оболочку полости рта.
Но не забывайте посещать два раза в год своего стоматолога, дабы проверить, есть ли необходимость лечить зубы. И не ленитесь ухаживать за своими зубами и деснами!

Запись опубликована в рубрике Без рубрики с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Как ухаживать за полостью рта?

  1. Роберт говорит:

    всегда пользуюсь зубной нитью, уже на столько привык, что без процедуры с зубной нитью не иду спать.

  2. Даша говорит:

    у меня зубы расположены не очень плотно друг к другу, поэтому мне без зубной нити не обойтись. использую каждый день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>